Chị NGUYỆT THẢO “Mẹ và Bé”: Phép màu từ hơi thở Nội Lực”
Câu chuyện của Nguyệt Thảo – một Mentor Nội lực sống tại Đà Nẵng là minh chứng cho sức mạnh của sự “định tuyến” lại thân thể và tâm trí. Từ một người có tiền sử hiếm muộn và sức khỏe thai kỳ yếu, chị đã kiến tạo nên một hiện thực mới: mạnh mẽ như một Ironman và an nhiên như một người mẹ hiền.
1. “Vận động dùng Ý không dùng Sức”
Dù sở hữu vóc dáng nhỏ bé (42kg, cao dưới 1m50), Thảo đã hoàn thành cuộc thi khắc nghiệt Ironman 70.3 trước 8 giờ đồng hồ một cách nhẹ nhàng.
“Em hoàn thành một cách rất nhẹ nhàng. Ngày hôm sau cơ thể vẫn bình thường, không hề đau mỏi kéo dài 3-4 ngày như những lần chạy 21km trước đây.”
2. Hiện thực “Mẹ và Bé”: Phép màu từ hơi thở
Sau 4 năm điều trị hiếm muộn trăn trở, tin vui đã đến tự nhiên ngay sau khi chị chạm đến Nội lực.
- Sự hồi sinh từ bên trong: Nhờ đưa hơi thở vào vùng khớp háng và khung chậu, chị cảm nhận được sự lưu thông và “ấm lên” của cơ quan sinh sản.
- Từng phải khâu cổ tử cung ở lần sinh trước, nhưng ở lần mang thai này, bác sĩ đã kinh ngạc khi thấy cổ tử cung của chị tự săn chắc và dài ra hơn nhờ tập luyện định tuyến.
“Em cảm thấy rất tự tin, tự chủ và vững vàng vì đã hiểu rõ về cơ thể mình. Thai giáo không chỉ là âm nhạc, mà là sự kết nối, là khi em thở và kích hoạt cơ lõi để massage và ôm ấp con vào lòng.”
3. Triết lý dinh dưỡng và lối sống thong dong
Thay vì áp lực “ăn cho hai người”, Thảo chọn triết lý dinh dưỡng đơn giản: Đủ màu, đủ nhóm chất, đủ vị.
- Lối sống năng động: Dù mang thai 4 tháng, chị vẫn đi xe máy 40km mỗi ngày, đi bộ 5 tầng cầu thang mà không hề đau lưng hay mỏi mệt.
- Cơ hội vàng: Với chị, mang thai và sinh con không phải là sự hy sinh, mà là cơ hội để người phụ nữ “đổi máu”, để trẻ, khỏe và đẹp hơn nhờ hormone tự nhiên và khung xương chuẩn.
4. Sứ mệnh lan tỏa an vui
Nguyệt Thảo đang cùng đồng đội hiện thực hóa dự án Trung tâm chăm sóc sức khỏe tại miền Trung để giúp nhiều phụ nữ hơn nữa thấu hiểu và yêu thương cơ thể mình.
“Khi người phụ nữ vui, khỏe mạnh thì con cái, gia đình cũng đơn giản để an vui. Mọi người hãy mở lòng để có cơ hội thấu hiểu và chăm sóc cơ thể mình đúng cách hơn.”
