Câu chuyện chuyển hóa của chị Yến Thanh – một Mentor Phong Thái đã tìm thấy mảnh ghép gốc rễ để hoàn thiện vẻ đẹp bền vững
1. Nghi vấn thú vị về vẻ đẹp “Thần thoại”:
Là Mentor Phong Thái K01, chị Yến Thanh (sinh năm 1989) đã có sự dịu dàng và duyên dáng, nhưng sâu thẳm chị vẫn cảm thấy sức khỏe của mình “chưa ngon”. Chị đến với Nội lực ( Wcore) mang theo một nghi vấn rất lạ và thú vị: Làm sao để khi con trai 30 tuổi (lúc đó chị 58 tuổi), mọi người nhìn vào sẽ nhầm tưởng chị là “bạn gái của con trai”. Chị khao khát tìm kiếm một phương pháp giúp việc khỏe đẹp trở nên thong dong, nhẹ nhàng và đơn giản.
2. Chìa khóa “Tập 24/24” và sự kết nối lại với cơ thể Trải qua 10 ngày offline, chị nhận được sự chuyển hóa vượt bậc về nhận thức:
Tập như không tập: Thay vì hùng hục cường độ cao, chị hiểu cách tập 24/24 thông qua đi, đứng, nằm, ngồi. Mỗi bước chân đi là một lần kích hoạt toàn thân.
Thay đổi từ gốc: Chị nhận ra nền móng cơ thể nằm ở đôi bàn chân và biết đến khái niệm “ụ ngón chân cái”. Nhờ tập đúng, ngón chân trỏ từng bị tê liệt, mất cảm giác của chị đã dần hồi phục.
Khung chậu cân bằng: Trước đây dù cố gắng, chị vẫn bị ưỡn bụng. Nhờ Nội lực, khung chậu dần được đưa về cân bằng hơn, giúp dáng người thẳng đẹp tự nhiên hơn từng ngày.
3. Cuộc “Phẫu thuật thẩm mỹ” không dao kéo kết quả trên thân của chị Yến Thanh:
Vòng 3 tự sinh: Trước đây chị tự ti vì thiếu mông (phải dùng quần độn), nhưng sau khóa học, vòng 3 tự căng đầy và tăng thêm 1,5 cm mà không cần tập nặng.
Vòng 2 giảm, chiều cao tăng: Trong khi eo nhỏ lại thì chiều cao của chị lại tăng thêm 1,5 cm,.
Gương mặt và bờ vai: Mũi cao lên, vai mở rộng lộ rõ xương quai xanh “rất xịn”, giúp chị tự tin hơn khi lên hình.
4. Lan tỏa phép màu đến Cha Mẹ Điều hạnh phúc nhất với chị là mang được giá trị này về cho đấng sinh thành:
Mẹ: Người bị mất ngủ triền miên suốt 3 năm (chỉ ngủ 1-2 tiếng/đêm). Nhờ ứng dụng hơi thở nội lực trước khi ngủ, bà đã có thể ngủ một giấc ngon lành từ tối đến sáng.
Ba: Mới mổ tim vài tháng và bác sĩ cấm vận động mạnh. Tuy nhiên, khi tham gia khóa học, ông đã chạy bộ như thanh niên, cảm thấy rất khỏe và không muốn dừng lại.
5. Tâm niệm về vẻ đẹp bền vững Từ hiện thực của mình, chị Yến Thanh đúc kết: “Đẹp là quả, còn khỏe mới là nhân”
Chị đang đồng hành chuyển giao lộ trình “Nhịp Gót Nội Lực – Khoẻ Đẹp An Vui” cho cộng đồng vào mỗi buổi chiều từ thứ 2-thứ 6 vào khung giờ 15h-16h30 với mong muốn lan tỏa bộ môn Nội Lực cũng như động tác Nhịp Gót đến nhiều người để bất cứ ai cũng đơn giản có thể khỏe, trẻ, đẹp và hạnh phúc hơn. Trong thời gian tới chị đặt ý đồng hành cùng các doanh nghiệp ở cả khía cạnh Nội Lực và Phong Thái. Từ đó hỗ trợ các doanh nghiệp kiến tạo đội ngũ nhân sự chất lượng cao, góp phần vào sự phát triển cho doanh nghiệp nói riêng và xã hội nói chung.
